O cantor Péricles passou por uma transformação ao perder mais de 50 kg. Em entrevista à Trip TV, o artista revelou que a conquista foi resultado de uma mudança de hábitos que envolveu reeducação alimentar, cuidados com a saúde e exercícios físicos.
O ganho de peso de Péricles começou após uma lesão esportiva e também por conta das pressões familiares: “Eu joguei vôlei na minha adolescência e chegou uma época que eu parei de jogar porque eu machuquei o tornozelo e o joelho e aí eu fui até onde o meu corpo aguentou. (…) Eu engordei muito mais porque eu tinha aquela questão do ‘filho mais velho’, que tem que cuidar de todo mundo e foi assim que eu fiz. Cuidei de todos e acabei me deixando de lado”.
Com a ascensão na música, a carreira acabou tomando o lugar dos cuidados pessoais: “Chegou um tempo que a música toma muito o tempo da gente e não dá pra se cuidar”. Segundo ele, a virada de chave aconteceu em 2018 e segue firme até hoje. Péricles, que tem 1,90m de altura e atualmente pesa 170 kg, chegou a pesar 220 kg.
“Então agora, depois de tanto tempo de carreira musical, eu consegui dar um jeito de parar para poder treinar. Além da ajuda da família, sem o auxílio de profissionais, não conseguiria”, destacou. O cantor explicou que sua estratégia foi baseada em três pilares: “No meu caso, eu preferi usar o tripé: exercício físico, acompanhamento médico e alimentação”.
Ele também contou que, apesar das recomendações que recebeu, decidiu não recorrer à cirurgia bariátrica: “Eu optei por não fazer a cirurgia bariátrica. Eu coloquei na minha cabeça que: se eu engordei desse jeito, vou emagrecer assim também”.
Assista abaixo:
Péricles revela por que desistiu de cirurgia bariátrica pic.twitter.com/rOPmQTtlut
— WWLBD ✌🏻 (@whatwouldlbdo) August 29, 2025
A decisão repercutiu nas redes sociais, com fãs elogiando a transparência do artista sobre o processo. Péricles fez questão de frisar, no entanto, que cada pessoa deve avaliar seu próprio caso: o que funcionou para ele pode não funcionar para outros.
O cantor pontuou que todo o esforço tem como objetivo principal garantir qualidade de vida. Animado com a nova fase, ele comemora os reflexos da mudança também nos palcos: “Hoje estou mais ágil e tudo potencializou o meu trabalho. Eu faço duas horas de shows, dançando e andando de um lado para outro”.
Enquanto cuida de si mesmo, Péricles foi questionado sobre envelhecimento e finitude. “Eu enxergo a finitude como algo inevitável, mas ao mesmo tempo, sei que posso me perpetuar através dos meus filhos. A obra, a vida e a essência vão permanecer. E toda vez que a gente pensar nesse assunto dessa forma, a finitude deixa de ser um tabu. É um assunto muito difícil porque as pessoas têm medo de falar sobre isso“, reconheceu.
O cantor também falou sobre sua relação com o dinheiro e revelou que só tem uma verdadeira “fraqueza” quando o assunto é gastar: os livros.
“Hoje eu sei que aprendi educação financeira dentro de casa, aprendi com a minha mãe (…) Eu adoro livro e adoro ler. Eu não digo que gasto dinheiro com livros, eu invisto. Eu adoro livros, eu gosto de estudar. Estou sempre lendo biografias, gosto de discos de vinil raros… tudo o que é ligado à leitura e à música, eu invisto uma boa grana”, declarou.
Assista à íntegra da entrevista:
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