O influenciador Norme, conhecido por suas transmissões ao vivo, viralizou nesta segunda-feira (12), ao quebrar o recorde mundial de maior tempo sem dormir. Ele permaneceu acordado por 264 horas e 56 minutos, o equivalente a 11 dias consecutivos. Apesar do jovem ter conseguido realizar o desafio, a atitude é bastante preocupante por conta dos riscos a saúde.
A tentativa de Norme não teve nenhum acompanhamento médico e levantou preocupação entre os seguidores dele, que ligaram para as autoridades da região onde o rapaz mora. As plataformas de transmissão do streamer baniram o perfil dele, mas o jovem buscava sempre outra plataforma para continuar mostrando sua rotina sem dormir ao seu público.
O primeiro a fazer um desafio como esse foi um estudante americano de San Diego, na Califórnia, de 17 anos que, em 1964, passou 264 horas e 25 minutos sem dormir. Randy Gardner definiu a experiência e seus efeitos como “quase um Alzheimer precoce” e passou a sofrer de insônia após a façanha.
O recorde de Gardner foi quebrado várias vezes até 1997, quando o Guinness World Records deixou de aceitar novas tentativas por razões de segurança, considerando que os desafiantes corriam risco de vida. Portanto, apesar do esforço, Norme não entrará no livro.
I GOT BANNED FROM YOUTUBE 💔
literally 12 hours from goal istg crying rn pic.twitter.com/qqObVGbI7R— NORME (@NormeNorme) August 11, 2024
A privação do sono ocorre quando um indivíduo dorme menos do que seu corpo necessita. A quantidade de sono que uma pessoa requer varia, mas em média a maioria dos adultos precisa de cerca de 7 a 8 horas de sono diariamente. De acordo com o UOL, a privação extrema de descanso pode causar uma série de problemas de saúde, desde distúrbios hormonais e maior propensão a infecções até danos à memória e ao sistema cardiovascular.
Mesmo espaços curtos sem dormir, como 24 horas, podem ter efeitos comparáveis ao consumo excessivo de álcool, impactando negativamente a coordenação, o humor e a capacidade cognitiva. Contudo, quanto maior o tempo sem dormir, maiores serão os riscos. Com 36 horas sem dormir, pode ocorrer uma fadiga extrema e dificuldade em socializar; 48 horas, podem ocorrer alucinações; já com 72 horas existe a necessidade de repousar e os cochilos involuntários acontecem com maior frequência. Com 96 horas, a percepção de realidade fica distorcida e com chances de quadros de psicose.