Após ser questionada sobre a decisão de fazer a cirurgia bariátrica e seu processo de emagrecimento, Thais Carla abriu o coração sobre sua transformação física e emocional. A influenciadora, conhecida por defender a aceitação dos corpos diversos, afirmou que a escolha partiu de uma vontade pessoal, e não de pressões externas.
Thais passou pelo procedimento nesta segunda-feira (28), no Hospital Aliança Star, em Salvador (BA). “Eu tenho uma família que me aceita como eu sou. Não precisava mudar, mas quis. Quis ter uma vida diferente, brincar com minhas filhas, voltar a dançar”, disse em entrevista à Marie Claire.
A mudança começou meses antes da cirurgia. Desde novembro de 2024, Thais Carla vinha adotando uma nova rotina, com foco em saúde física e mental. Com o apoio de profissionais e uma abordagem mais equilibrada, ela focou na reeducação alimentar e exercícios físicos. A influenciadora perdeu 30 quilos.
A carioca vem sendo acompanhada por uma equipe de nutricionistas que a ajudou a encarar a alimentação de forma mais leve e prazerosa: “Está sendo um grande desafio, mas também muito prazeroso”.
As mudanças no corpo começaram a se tornar perceptíveis. “Cada dia você percebe mudanças. Às vezes descobre um músculo novo, começa a se reconhecer diferente. A comida agora tem outro significado. Eu olho e penso: ‘Isso aqui não está legal, vou comer algo mais colorido’. Isso que estou vivendo agora não é uma obrigação, é um estilo de vida que escolhi para mim”, afirmou.
Um episódio marcante nesse processo foi o convite que recebeu de Ivete Sangalo, para dançar na campanha da música “Energia de Gostosa”. Thais percebeu como o esforço exigido impactava seu bem-estar físico: “Eu estava meio pra baixo, mas aceitei. Foi incrível, me reconectei comigo mesma. Dançar com um corpo de baile de novo foi especial, não é como fazer TikTok. Mas, ali eu percebi: meu corpo precisa estar em movimento”.
Thais Carla e Ivete Sangalo ao som de “Energia de Gostosa” pic.twitter.com/yNAd1yRTgB
— WWLBD ✌🏻 (@whatwouldlbdo) April 29, 2025
Desde então, atividades como caminhadas na orla da Barra, com as filhas, e até beach tennis passaram a fazer parte da sua rotina. “Isso tudo traz mais vontade de viver, sabe? É outro sabor de vida. Antes eu tinha preguiça até de levantar para pegar água. Agora me levanto com disposição para fazer o que eu quero”, contou.
A transformação também envolveu toda a família. A carioca disse que cortou antigos hábitos, como comer distraída na frente da TV: “Eu tinha o hábito de comer vendo TV, e nem percebia o que comia. Hoje venho para a mesa, sento direitinho. Até as crianças entraram nisso. Foi um grande desafio, porque não é só sobre mim, é sobre a família toda. Agora todo mundo come à mesa, prestando atenção na comida”.
Durante o processo, a influenciadora também se surpreendeu com a própria força e refletiu sobre questões de identidade e representatividade: “Tive dúvidas: ‘Será que se eu emagrecer, as pessoas vão me ver diferente?’, ‘Será que vou estar me anulando?’. Mas não é sobre isso. Autoestima e representatividade nunca saem de moda. Saúde também não. E saúde e amor-próprio podem coexistir. Recebo mensagens de mulheres que se inspiram, elas falam: ‘Eu tinha vergonha de ir para academia, agora estou indo por sua causa’ ou que estão prestando atenção nelas mesmas. E é isso que importa. Meu trabalho é inspirar outras mulheres a se cuidarem”.
Com um novo olhar sobre si mesma, Thais Carla também decidiu investir em um rebrand que refletisse sua atual fase. “Eu precisava muito disso. Decidi fazer esse rebrand como um processo de autoconhecimento, sobre moda, comportamento, minha estética, muitas coisas que estou fazendo têm mudado minha forma de pensar. Eu queria que as pessoas enxergassem quem eu sou de verdade: essa mulher autêntica e elegante”, concluiu.
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