Nesta terça-feira (2), Tom Holland se abriu sobre dois diagnósticos que recebeu, o TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade) e a dislexia. Em entrevista ao IGN, o astro de “Homem-Aranha” falou sobre como aprendeu a lidar com os desafios dessas condições e de que forma elas influenciam sua vida artística.
Questionado sobre seu processo criativo, Holland ressaltou a importância de nunca deixar de brincar, mesmo na vida adulta. Para ele, a imaginação é essencial no trabalho de ator e um recurso indispensável na preparação de personagens.
“Eu acho que isso realmente ajuda. Tenho TDAH e sou disléxico, e às vezes acho que quando alguém me dá uma tela ou papel em branco pode ser um pouco intimidante, e também às vezes nos deparamos com desafios ao desenvolver um personagem”, explicou.
Ele refletiu ainda sobre a necessidade de estimular a criatividade em qualquer fase da vida: “Então, de qualquer maneira que você possa, seja jovem ou adulto, interagir com algo que o force a ser criativo e pensar fora da caixa e fazer mudanças que podem ou não estar em um manual de instruções, isso nos leva a uma criatividade saudável. Quando mais fizermos isso, melhor”.
Holland sempre foi transparente ao falar sobre saúde mental. Em 2021, ao anunciar sua pausa nas redes sociais, revelou que estava passando por uma “crise de meia-idade, aos 25 anos”. Na ocasião, decidiu se afastar por considerar as plataformas digitais excessivamente “estimulantes e sobrecarregadoras”.
“Eu me envolvo demais e acabo entrando em espiral quando leio coisas sobre mim na internet e, no fim das contas, isso prejudica muito meu estado mental. Por isso, decidi dar um passo atrás e deletar tudo”, contou.
Desde então, o ator tem se engajado em projetos voltados à saúde mental, colaborando com instituições que apoiam jovens no enfrentamento da ansiedade, depressão e outras condições. “Existe um estigma terrível em relação à saúde mental, e sei que pedir ajuda e buscar apoio não é algo de que devamos ter vergonha, mas é algo muito mais fácil de dizer do que de fazer”, refletiu ele.
Em tempo, Holland confirmou em conversa com a GQ britânica, que pretende se afastar também da vida pública a partir de 2027, como forma de prevenir o burnout.
A decisão é uma maneira de respeitar seus próprios limites: “Me sinto realmente abençoado por estar em um momento da carreira em que posso tirar um tempo para mim, recomeçar e voltar pronto para encarar tudo. Você não pode estar em todos os filmes, nem dar o seu melhor se estiver exausto. Aprendi que impor limites e refletir sobre o excesso de trabalho é essencial”.
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