Uau! O ator Nolan Gould, mais conhecido por ter interpretado Luke Dunphy por 11 anos em “Modern Family”, surpreendeu seus fãs ao exibir sua incrível forma física em novo ensaio fotográfico. Ele contou, em entrevista à revista People, que usou seu tempo livre durante a pandemia para mudar seus hábitos — o que levou a adotar uma uma dieta mais saudável e cortar as bebidas alcóolicas.
“Tenho treinado uma hora e meia todos os dias com meu amigo Michael, que é um personal trainer. Temos uma configuração socialmente distante muito legal que me permitiu entrar em forma e ao mesmo tempo estar seguro. Tem sido bom. Especialmente sendo desempregado em quarentena, tendo um motivo para se levantar e ficar motivado. Tem sido algo muito saudável e positivo para mim em quarentena. Isso realmente mudou minha perspectiva”, disse.
O artista também revelou que não faz mais uma alimentação do tipo “adolescente”, em que você pula refeições e acaba comendo “quatro pizzas de uma vez”. “Estou comendo muito mais saudável, embora haja menos”, declarou ele, que ainda continuou: “O que eu ganho é uma comida realmente saudável para você: proteína magra, comer quantos vegetais quiser e ficar longe de coisas como refrigerantes. Nutrir a mente, o corpo, tudo isso”.
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“E, na verdade, para mim, o mais importante foi cortar álcool. Isso tem sido muito bom. Sinto-me mais lúcido e tenho escrito o máximo possível. Estou na aula de atuação, dando todos os passos que posso para que quando a pandemia finalmente acabar, espero que eu esteja pronto para ir trabalhar”, completou.
Para Nolan, essa grande mudança em seus hábitos não foi apenas por razões estéticas. Ele também espera ter fôlego para um dia vencer alguns dos obstáculos mais desafiadores da natureza. “Muitos dos meus objetivos de vida, fora da atuação, têm a ver com o ar livre. Eu sei que quero escalar grandes paredões de pedra em Yosemite, então quero entrar em forma para isso”, admitiu. Outro grande sonho dele é “fazer a trilha ‘Pacific Crest Trail’, que vai da costa dos EUA, do México ao Canadá e vice-versa”.
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Ficar fisicamente mais forte também permitiu que Gould redescobrisse um de seus passatempos favoritos: o parkour. “Eu costumava fazer parkour quando era criança e realmente amava. Mas chegou a um ponto em que meio que comecei a estagnar, ou eu não podia realmente fazer o próximo grande movimento, e isso realmente me assustou, e estava se machucando muito”, explicou. O jovem chegou a deslocar o quadril “tentando impressionar uma garota enquanto fazia parkour”. “Isso foi o fim. Eu terminei depois disso, obviamente”, afirmou.
“Recentemente, tenho ido a lugares diferentes, usando uma máscara e tudo mais. E de repente, sou capaz de fazer todas as coisas que costumavam me assustar. Acabei de bater meu primeiro ‘double front flip’ recentemente. Sou obcecado pelos filmes de Keanu Reeves. Meu objetivo é um dia fazer minhas próprias cenas de ação”, finalizou o astro.
