ouça este conteúdo
|
readme
|
Uma nova mulher! Ruivinha de Marte celebrou uma conquista pessoal ao atingir 60 quilos na balança após meses de dedicação a uma rotina fitness intensa. Antes pesando 46 quilos, a ex-participante de “A Fazenda” compartilhou nas redes sociais a transformação do seu corpo e o impacto positivo que a mudança trouxe para sua vida.
Além de mudar a alimentação e intensificar os treinos, a influenciadora digital de 28 anos destacou a importância de cuidar da mente durante o processo. “Quando eu entrei nesse projeto, eu sabia que ia ser um desafio enorme, comer mais do que antes, treinar mais do que antes… e principalmente, cuidar da mente para que as coisas pudessem fluir”, declarou.
Confira o antes e depois:

O processo de ganho de peso foi acompanhado por profissionais e contou com o apoio de sua família. Ruivinha fez questão de agradecer ao seu nutricionista e a todas as pessoas envolvidas em sua jornada, desde treinadores até sua mãe, que ajudou a seguir a dieta.
“Ele me ajudou a enxergar o potencial eu tenho e que posso chegar cada vez mais longe! A palavra certa é GRATIDÃO a todos que estão por trás dos bastidores cuidando desse shape”, escreveu a influenciadora. Empolgada com os resultados, ela revelou que agora tem planos ainda mais ambiciosos: “Vem aí uma musa fitness e vários campeonatos”.
Nas redes sociais, a mudança de Ruivinha foi recebida com muitos elogios e incentivo dos seguidores. “Sua dedicação é surreal”, comentou um fã. Outros compartilharam suas próprias experiências e objetivos de transformação corporal. Arrasou demais!
Veja mais fotos e reações:
Siga a Hugo Gloss no Google News e acompanhe nossos destaques
Ver essa foto no Instagram