Exclusivo: Jenna Ortega descobriu depressão após ler o próprio diário: “Foi um soco no estômago”

O livro “É sobre amor: reflexões para o coração e a alma” chega ao Brasil no dia 31 de agosto

Jenna Ortega de coração aberto! O livro “É sobre amor: reflexões para o coração e a alma”, escrito pela estrela de “Wandinha“, finalmente tem data marcada para chegar no Brasil. Lançado em 2021 nos EUA, ele será publicado pela Rocco em terras brasileiras e ficará disponível para compra a partir do dia 31 de agosto. Mas, para matar a curiosidade, o hugogloss.com trouxe alguns trechos exclusivos da publicação.

Na obra, a atriz compartilha pensamentos e histórias íntimas sobre amor, família, fé, luto e amadurecimento, além da experiência de ter crescido em Hollywood. Em uma das passagens, Jenna relembra o baque de ter sido diagnosticada com depressão após meses de doença. Já em outra, a artista indicada ao Emmy relata um embate com a então primeira-dama americana, Melania Trump.

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Depressão, ajuda da família e autoconhecimento

Ortega nunca fez questão de esconder sua busca constante para equilibrar a saúde mental. No livro, ela descreve o momento em que descobriu estar enfrentando depressão. “Muitos de nós tentamos ser fortes e estoicos, relutantes a admitir que algo está errado. Quando passei por um momento bastante difícil da minha vida, levei um ano inteiro para assumir que precisava de ajuda para superá-lo”, escreve ela.

“Passei meses triste, me criticando o tempo inteiro e me sentindo apática a respeito de coisas que, em geral, me animavam. Depois, comecei a ter dificuldade para sair da cama, pentear o cabelo e me vestir — eu não via propósito. É desanimador sentir que estamos apenas levando a vida com indiferença. Meus pais me incentivaram a procurar terapia, mas recusei, pois achava que estava sendo dramática demais. Eu me culpava por não ser mais forte ou mais resiliente”, continua.

Jenna Ortega na premiere nova-iorquina de “Pânico VI”. (Foto: Getty)

Uma noite, ela conta, estava deitada sozinha na cama, chorando aparentemente sem motivo, quando resolveu ler o que tinha escrito em seu diário ao longo do ano anterior: “Ao reler as anotações, percebi como elas eram dolorosamente tristes. Foi um sinal de alerta”.

“Quando enfim fui a uma terapeuta e ela usou o termo ‘depressão’, me senti levando um soco no estômago. O problema se tornou real naquele momento. Também senti um grande alívio por não ter que me preocupar com estar sendo dramática — eu estava lidando com um transtorno mental. Era assustador, mas foi importante poder dar um nome ao problema. Mesmo depois da primeira sessão de terapia, e apesar do desconforto que senti por me abrir, fiquei feliz por estar fazendo algo a respeito”, conclui.

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O episódio serviu para que a jovem de 20 anos entendesse que precisava buscar pelos pequenos momentos da vida e ter tempo para descobrir a beleza e a paz nesses instantes. “Cuidar de si é fundamental — seja emocionalmente, mentalmente ou fisicamente. Você tem apenas uma vida e apenas um único corpo. Amo trabalhar, então posso ter dificuldade de me concentrar em mim mesma”, alerta a atriz.

E finaliza: “É fácil focar minha energia no trabalho, na escola e em um milhão de tarefas diferentes. Mas estou começando a buscar os momentos bonitos da vida. Sinto que há uma pressão sobre todos nós para estarmos sempre “ativos”, por causa das redes sociais e pela forma como todos parecem ter uma vida perfeita. Eu me esqueço de ouvir os sinais do meu corpo e de me dar o que preciso. Estou me esforçando para melhorar nesse aspecto”.

Conflito com Melania Trump

“É sobre amor” também traz relatos encorajadores de empoderamento, que valorizam a importância de se posicionar diante das injustiças. Em outra parte da obra, Jenna esclarece uma ocasião de 2018, quando usou um look para rebater uma atitude controversa da então primeira-dama Melania Trump.

Na época, a esposa do ex-presidente dos EUA, Donald Trump, foi fotografada visitando centros de detenção de imigrantes com um casaco em que estava escrito “I really don’t care, do you?” (“Eu realmente não me importo, e você?”, em tradução livre). Indignada, Jenna apareceu em uma premiação poucos dias após o incidente usando uma vestimenta com as palavras: “Eu me importo e você também deveria”.

“Em junho de 2018, participei do Radio Disney Music Awards e usei uma das roupas mais polêmicas da minha vida. Eu ia apresentar parte dos prêmios e sabia que era uma oportunidade de usar a atenção da mídia para destacar uma injustiça que me incomodava. Na época, estavam saindo notícias sobre os centros de detenção de imigrantes do nosso país, e a primeira-dama Melania Trump visitou os acampamentos vestindo um casaco que dizia ‘Eu realmente não me importo, e você?'”, descreve.

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“Achei aquilo inapropriado e cruel. Estava planejando usar um casaco verde-militar parecido para a cerimônia, então trabalhei com o meu estilista para criarmos uma resposta através da moda. Nas costas do meu casaco estava escrito o seguinte: ‘Eu me importo e você também deveria’. Eu precisava compartilhar essa mensagem em um palco grande. Eu me importo muito com os outros e me importo muito com os detidos em centros ao longo da fronteira com o México”, acrescenta Ortega.

Jenna Ortega no Radio Disney Music Awards de 2018 (Foto: Getty)

A estrela confessa que recebeu alguns comentários negativos dos espectadores, mas também houve vários feedbacks positivos. “A maioria das pessoas evita falar sobre essas questões por medo de ofender alguém ou perder apoio. Eu encorajo meus fãs a defenderem aquilo em que acreditam. Se não usarmos nossas vozes, não seremos capazes de mudar as coisas”, ressalta ela.

Jenna ainda detalha sua experiência de trabalho voluntário no Quênia, como membro da organização WE, uma ONG dedicada a transformar vidas por meio da mudança social. “Foi uma experiência transformadora que colocou as coisas em perspectiva para mim”, afirma em mais um trecho.

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“Trabalhamos na conscientização da importância do abastecimento de água e do acesso à educação e construímos escolas com nossas próprias mãos, trabalhando com a comunidade na mistura e no despejo do concreto. É fácil esquecer como tenho sorte e subestimar necessidades básicas, como água potável. Até caminhar junto de algumas mulheres quenianas, eu nunca tinha pensado no desafio diário de ter que andar quilômetros para buscar uma água que nem era limpa”, recorda a atriz.

Atualmente, Jenna Ortega integra elenco de “Beetlejuice 2”, sequência do clássico dirigido por Tim Burton e lançado em 1988. Em 2022, ela visitou o Brasil para participar de um painel da Netflix na CCXP. Na ocasião, revelou ter um grande ponto de conexão com o Brasil: a cantora Gal Costa, que faleceu em novembro no ano passado.

A pré-venda de “É sobre amor: reflexões para o coração e a alma” começou nesta quinta-feira (27). Ficamos curiosos para ler mais!

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